हांगकांग, चीन

Natasha Miles (C)

Mariko Hill

Shanzeen Shahzad (W)

Kary Chan

Marina Lamplough

Maryam Bibi

Ruchitha Venkatesh

Joyleen Kaur

Alison Siu

Iqra Sahar

Mahekdeep Kaur

युगांडा

जेनेट मबाज़ी (C)

स्टेफ़नी नम्पीना

प्रोस्कोविया अलाको

रीता मुसामाली

एस्तेर इलोकू (W)

इमाकुलेट नकीसुई

मालिसा एरियोकोट

Asumin Akurut

Sarah Walaza

आइरीन मुटोनी

कॉन्सी अवेको

कोनसीलाते अवेको निमुंगु

एस्तेर िलोकु

इमैक्युलेट नकीसूई

िरेने मुटनी

जेनेट बाबाज़ी

केविन अमगे

केविन अविनो

मेलिसा ारिओकात

नौमी जाने अमोंगीं

प्रॉस्कोविअ ालको

रीता मुसमली

सराह ाकिटेंग

शीला नामगोबा

स्टेफनी नामपीना

में वे एलिसन सिउ

चं सौ हर

विंग की लै

इक़रा सहर

जोयलीन कौर धालीवाल

का यिंग चं

महकदीप कौर

मरिको हिल

मरीना बोनोकरे अंटोनिआ लंपलोग

मरयम बीबी

नताशा तारा माइल्स

रुचिता वेंकटेश

शेन्ज़ेन शहज़ाद

शिंग यं डॉरोथी छन

यास्मीन दासवानी

ज़रा हैदर

Namibia Women

Uganda Women

Hong Kong, China Women

Tanzania Women

IND vs ZIM 2nd t20i

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भारत का ज़िम्बाब्वे दौरा

पाकिस्तान का वेस्ट इंडीज दौरा

पाकिस्तान का श्रीलंका दौरा

न्यूजीलैंड का वेस्ट इंडीज दौरा

अफगानिस्तान का आयरलैंड दौरा

भारत का श्रीलंका दौरा

कनाडा का अर्जेंटीना दौरा

फीचर्ड लीग्स

IND vs ZIM

इंफोग्राफिक्स

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Others

कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में भारतीय वेटलिफ्टर्स का शानदार प्रदर्शन जारी है. 27 जुलाई को महिलाओं की 53 किलो कैटेगरी में ज्ञानेश्वरी यादव ने मेडल जीता. वह इन खेलों में मेडल जीतने वाली चौथी भारतीय वेटलिफ्टर हैं.

23 साल की ज्ञानेश्वरी ने स्नैच में 88 और क्लीन एंड जर्क में 111 किलो वजन उठाया.

नाइजीरिया की ओनोम ओमोलोला डिडिह ने 206 किलो वजन के साथ स्वर्ण पदक जीता. 

Gyaneshwari yadav

CWG 2026:ज्ञानेश्वरी ने भारत को दिलाया पांचवां मेडल, 199 किलो वजन उठा जीती चांदी

Olympics

CWG 2026: मुरली श्रीशंकर ने पहली जंप के जरिए ही क्वालिफाइंग मार्क पार किया तो तेजस शिरसे से हीट में तीसरे नंबर पर रहते हुए फाइनल में जगह बनाई. मुरली पिछले कॉमनवेल्थ गेम्स में रजत पदक जीते थे.

गुरिंदरवीर ने मई में रांची में हुए फेडरेशन कप में 10.09 सैकंड के साथ रेस जीतकर नेशनल रिकॉर्ड बनाया था. 

गुरिंदरवीर सिंह हीट्स के बाद कुल मिलाकर 28वें पायदान पर रहे. 

shirse murali gurindervir

CWG 2026: गुरिंदरवीर सिंह हीट्स में ही बाहर, श्रीशंकर लॉन्ग जंप, तेजस शिरसे 110 

Hockey

2028 लॉस एंजिल्स ओलिंपिक में सफलता के लिए भारतीय महिला हॉकी टीम ने डाइट और फिटनेस को लेकर कड़े कदम उठाए हैं. टीम के नए स्ट्रेंथ व कंडीशनिंग कोच की बताई गई डाइट का कड़ाई से पालन किया जा रहा है.

भारतीय महिला टीम टोक्यो ओलिंपिक में चौथे स्थान पर रही थी. 

भारतीय महिला टीम 2024 पेरिस ओलिंपिक के लिए क्वालिफाई नहीं कर पाई थी.

india women hockey

मिठाई-चॉकलेट और फास्ट फूड बंद, ओलिंपिक के लिए टीम इंडिया की डाइट पर सख्ती

Cricket

India Tour of Zimbabwe 2026

वीवीएस लक्ष्मण ने टीम इंडिया के जिम्बाब्वे दौरे पर हेड कोच की भूमिका बताई. उन्होंने गौतम गंभीर की जगह ली. भारत ने जिम्बाब्वे दौरे पर 3-0 से तीन टी20 मैचों की सीरीज अपने नाम की.

वीवीएस लक्ष्मण अभी बीसीसीआई सेंटर ऑफ एक्सीलेंस (COE) के मुखिया भी हैं. 

जब राहुल द्रविड़ टीम इंडिया के हेड कोच थे तब भी लक्ष्मण ने कुछ सीरीज में कोच की भूमिका निभाई थी.

VVS laxman

लक्ष्मण ने हेड कोच गंभीर की जगह लेने पर तोड़ी चुप्पी, बोले- पिछले 4 साल से...

अभिषेक शर्मा के लिए ज़िम्बाब्वे के ख़िलाफ सीरीज बहुत खराब रही, जिसमें वे 1, 8 और 2 रन ही बना पाए. आयरलैंड और इंग्लैंड के खिलाफ T20I सीरीज और ज़िम्बाब्वे सीरीज में अभिषेक सिर्फ एक बार ही अर्धशतक बना पाए.


अभ‍िषेक शर्मा ने जिम्बाब्वे के ख‍िलाफ पूरी सीरीज में सिर्फ 11 रन बनाए. 

आयरलैंड और इंग्लैंड दौरे पर भी उनका प्रदर्शन न‍िराशजनक रहा. 

Abhishek Sharma

अभिषेक शर्मा ने जिम्बाब्वे में खराब प्रदर्शन पर तोड़ी चुप्पी, बोले- कुछ वापस...

टॉप हेडलाइन्स

भारतीय क्रिकेट टीम के व्यस्त शेड्यूल के बीच बड़ी खबर सामने आ रही है। श्रीलंका के खिलाफ टेस्ट सीरीज़ खत्म होने के बाद भारत और अफगानिस्तान के बीच होने वाली T-20I सीरीज़ को आगे बढ़ाया जा सकता है। रिपोर्ट के अनुसार, बीसीसीआई (BCCI) और बांग्लादेश क्रिकेट बोर्ड (BCB) दो-तीन हफ्ते की विंडो में भारत और बांग्लादेश के बीच T-20I और वनडे सीरीज़ कराने को लेकर बातचीत कर रहे हैं। इस प्रस्तावित सीरीज़ के आयोजन के लिए भारत सरकार की मंजूरी आवश्यक होगी। बांग्लादेश बोर्ड एक ही वेन्यू पर T20 मैच कराने को तैयार है ताकि भारतीय टीम को यात्रा न करनी पड़े।

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Ind vs Ban: श्रीलंका टेस्ट सीरीज के बाद बांग्लादेश से भिड़ सकती है टीम इंडिया

जिम्बाब्वे के खिलाफ टी20 सीरीज में खराब प्रदर्शन के बाद भारतीय बल्लेबाज अभिषेक शर्मा ने सोशल मीडिया पर अपनी निराशा जाहिर की। तीन मैचों में केवल 11 रन बनाने वाले अभिषेक ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर फैंस से दुख जताया और मजबूत वापसी का वादा किया। अभिषेक के इस पोस्ट पर सूर्यकुमार यादव उनके समर्थन में उतरे और उनका हौसला बढ़ाया। सूर्यकुमार यादव ने याद दिलाया कि अभिषेक ने पिछले दो सालों में देश को कई खुशी के लम्हे दिए हैं।

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जिम्बाब्वे के खिलाफ फ्लॉप होने पर अभिषेक शर्मा निराश, सपोर्ट में उतरे सूर्यकुमार

टीम इंडिया ने जिम्बाब्वे के खिलाफ तीन मैचों की टी20 अंतरराष्ट्रीय सीरीज में 3-0 से जीत हासिल कर क्लीन स्वीप कर लिया है। सीरीज समाप्त होने के बाद आयोजित प्रेस कॉन्फ्रेंस में टीम के कोच ने दौरे के अनुभव और टीम के प्रदर्शन पर विस्तार से बात की। कोच के अनुसार, सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में चार दिनों के शिविर और हरारे में की गई तैयारियों से खिलाड़ियों का मनोबल काफी ऊंचा रहा, जिससे मैदान पर बेहतर परिणाम देखने को मिले। कोच ने टीम के युवा खिलाड़ियों के प्रदर्शन और दबाव संभालने की क्षमता की सराहना की। उन्होंने बताया कि कम उम्र में ही अंतरराष्ट्रीय स्तर और बड़ी लीग में खेलने से खिलाड़ियों में जबरदस्त खेल समझ विकसित हुई है। हालांकि, उन्होंने युवा बल्लेबाजों को अपनी फिटनेस में और सुधार करने की सलाह दी, ताकि वे भविष्य में अपने करियर में और बेहतर योगदान दे सकें।

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कोच ने युवा खिलाड़ियों को दी फिटनेस पर ध्यान देने सलाह

भारतीय क्रिकेट टीम की फील्डिंग में आई गिरावट पर चर्चा की गई है। मैच के दौरान टीम इंडिया द्वारा पांच कैच छोड़ना चिंताजनक विषय बताया गया। जिम्बाब्वे की बेहतरीन फील्डिंग और प्रयास की तारीफ करते हुए भारत को पहले की तरह एक सुरक्षित फील्डिंग यूनिट बनाने की जरूरत पर जोर दिया गया। शिवम दुबे के गिरते आत्मविश्वास और कैचिंग में हो रही गलतियों पर बात हुई। साथ ही, नए और युवा खिलाड़ियों के प्रदर्शन को देखते हुए फील्डिंग कोच टी दिलीप और उनके कोचिंग रोल को लेकर भी सवाल उठाए गए।

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भारतीय टीम की खराब फील्डिंग, 5 कैच छूटने और टी दिलीप की भूमिका पर उठते सवाल

भारोत्तोलक मीराबाई चानू ने राष्ट्रमंडल खेलों में 190 किलोग्राम भार उठाकर गोल्ड मेडल अपने नाम किया है। उन्होंने स्नैच में 85 किलोग्राम और क्लीन एंड जर्क में 105 किलोग्राम भार उठाकर नया रिकॉर्ड भी बनाया। यह राष्ट्रमंडल खेलों में मीराबाई चानू का लगातार तीसरा गोल्ड और कुल चौथा मेडल है। उन्होंने स्नैच और क्लीन एंड जर्क में शुरुआती असफल प्रयासों के बाद वापसी की। मीराबाई चानू ने बताया कि उनका अगला मुख्य लक्ष्य सितंबर में होने वाले एशियाई खेल हैं। टूर्नामेंट में भारत अब तक तीन मेडल जीत चुका है।

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CWG : मीराबाई चानू ने 190 किग्रा भार उठाकर जीता लगातार तीसरा गोल्ड मेडल

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हांगकांग, चीन vs युगांडा, मैच 8, हाई परफॉर्मेंस ओवल, विंडहोक, 25 July 2026 - पॉइंट्स टेबल

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