जब एलेक्स हेल्स 16 साल के थे, तो उन्होंने 2005 में लॉर्ड्स में क्रिकेट आइडल टी20 टूर्नामेंट के एक खेल में एक ओवर में 55 रन बनाए। इस ओवर में तीन नो-बॉल, आठ छक्के और एक चौका शामिल था। कुछ लोगों ने उन्हें अगला केविन पीटरसन कहा, जबकि अन्य ने उन्हें प्रतियोगिता में एक तेज गेंदबाज के रूप में चुनने पर विडंबना पाई।

हिलिंगडन, मिडलसेक्स में जन्मे, लंबे कद के दाएं हाथ के बल्लेबाज ने पहली बार 2006 में बकिंघमशायर के लिए खेला। उन्होंने 2008 में नॉटिंघमशायर के लिए अपने दूसरे खेल में शतक बनाने के बाद प्रथम श्रेणी में पदार्पण किया। 2008 में हेल्स का बहुत अच्छा साल था, उन्होंने इंग्लैंड अंडर-19 के लिए खेला और युवा टेस्ट मैचों और एक दिवसीय मैचों में अच्छा प्रदर्शन किया। टेस्ट में उनकी बल्लेबाजी औसत 50 और एक दिवसीय मैचों में 30 थी। 2009-10 की सर्दियों में, हेल्स को इंग्लैंड के प्रदर्शन कार्यक्रम दल में शामिल किया गया। उन्होंने घरेलू स्तर पर इतना प्रभाव डाला कि उन्हें 2011 में इंग्लैंड के ट्वेंटी20 टीम में अप्रत्याशित रूप से पहली बार चुना गया ताकि वे ओल्ड ट्रैफर्ड में भारत के खिलाफ एक टी20आई खेल सकें। दुर्भाग्य से, उनका डेब्यू यादगार नहीं रहा क्योंकि वे जीरो पर आउट हो गए। हालांकि, अपने 5वें टी20आई में, वे टी20आई इतिहास में 99 पर आउट होने वाले पहले खिलाड़ी बने।