NOV 05, 2024
Credit: Virat Kohli Instagram
विराट कोहली 36 की उम्र में भी फिटनेस के मामले में युवा प्लेयर्स के रोल मॉडल हैं.
फिटनेस के लेवल को बनाए रखना आसान नहीं होता, मगर कोहली अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए सख्त डाइट को फॉलो करते हैं.
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कोहली ने खुद खुलासा किया था कि उनके खाने की थाली में क्या- क्या होता है.
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कोहली का 90 फीसदी खाना उबला और भाप से पकाया हुआ होता है.
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कोहली क खाना बिना मसाले का होता है.
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मसाले के नाम पर केवल नमक, काली मिर्च और नींबू होते हैं.
कोहली का कहना है कि उन्हें स्वाद की कोई परवाह नहीं होती.