इंग्लैंड में बल्ले से धमाका करने के लिए सरफराज खान ने घटाया 10 किलो वजन, खा रहे हैं उबला खाना, दिन में दो बार ट्रेनिंग

भारतीय बैटर सरफराज खान आगामी इंग्लैंड दौरे के लिए जमकर तैयारी कर रहे हैं. इस स्टार बैटर ने डाइटिंग शुरू कर दी है और 10 किलो वजन घटा लिया है. सरफराज ने अब तक अपने करियर में विदेशी दौरे पर टीम इंडिया के लिए मैच नहीं खेला है. इस खिलाड़ी ने साल 2024 में इंग्लैंड के खिलाफ डेब्यू किया था. वहीं 27 साल के इस खिलाड़ी को इंग्लैंड लायंस के खिलाफ दो टेस्ट मैचों के लिए इंडिया ए टीम में रखा गया है. ऐसे में सरफराज इस मौके को भुनाने के लिए जमकर मेहनत कर रहे हैं. 

वीवीएस लक्ष्‍मण से लेकर मिचेल ओवेन तक, अपने IPL डेब्यू मैच में जीरो पर आउट होने वाले खिलाड़ी

सरफराज खा रहे हैं उबला खाना

सरफराज खान इंग्लैंड दौरे पर बल्ले से कमाल दिखाने के लिए खूब मेहनत कर रहे हैं. बता दें कि सरफराज की फिटनेस को लेकर लगातार सवाल उठते रहे हैं. लेकिन अब सरफराज ने अपनी मेहनत से मुंहतोड़ जवाब दिया है. सरफराज ने डाइटिंग के जरिए अपना 10 किलो वजन घटा लिया है. सरफराज दिन में दो बार ट्रेनिंग कर रहे हैं और पहले से काफी ज्यादा फिट हो चुके है. 

सरफराज आउटसाइड ऑफस्टम्प की गेंदों को खेलने के लिए लगातार प्रैक्टिस कर रहे हैं. बता दें कि सरफराज खान को ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 5 मैचों की टेस्ट सीरीज में एक भी मैच खेलने का मौका नहीं मिला था. वहीं उन्होंने न्यूजीलैंड के खिलाफ वानखेड़े के मैदान पर अपना आखिरी टेस्ट खेला था. अब तक सरफराज ने अपने करियर में कुल 6 मैच खेले हैं और 37.10 की औसत के साथ कुल 371 रन ठोके हैं. इसमें उनके नाम एक शतक और तीन अर्धशतक हैं.

सरफराज खान का इकलौता शतक न्यूजीलैंड के खिलाफ आया था. उन्होंने बेंगलुरु में 150 रन ठोके थे. लेकिन टीम इस मैच में हार गई थी. इससे पहले वो ईरानी कप में 286 गेंदों पर नाबाद 222 रन बना चुके हैं. रोहित शर्मा और विराट कोहली के रिटायरमेंट के बाद अब टेस्ट टीम में दो जगह खाली है. सरफराज को इंग्लैंड दौरे पर मौका मिल सकता है. इंडिया ए के खिलाफ वो कमाल दिखाना चाहेंगे.