भारत के बाएं हाथ के युवा तेज गेंदबाज अर्शदीप सिंह ने कहा कि योग और ध्यान के जरिये उन्होंने एकाग्रता पाई इससे परफेक्ट यॉर्कर डालने में मदद मिली. इसके दम पर वह दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ सीरीज के लिये भारत की टी20 टीम में जगह बना सके. 23 साल के इस तेज गेंदबाज ने माना कि आईपीएल में उन्हें सफलता मिली लेकिन सब कुछ उन्हें अपनी मेहनत से अर्जित करना पड़ा. अपनी मर्जी के हिसाब से यॉर्कर डालने का हुनर कुदरती भले ही हो लेकिन आईपीएल से पहले अपने निजी कोच जसवंत राय के साथ उन्होंने इसे निखारा.
योग और ध्यान से मिली मदद
योग और ध्यान से भी दबाव के पलों में शांत बने रहने में मदद मिली. अर्शदीप ने पीटीआई से कहा, ‘ध्यान से दिमाग स्पष्ट हो जाता है. दबाव के हालात में इस स्पष्टता का कोई विकल्प नहीं है. ऐसे पलों में शांत रहने से काफी मदद मिलती है.’ आईपीएल में काफी समय बिताने के बाद घर लौटकर अर्शदीप आराम कर रहे हैं लेकिन 9 जून से दिल्ली में शुरू हो रही सीरीज के लिये उन्हें भारतीय टीम से जुड़ना है.
चुटकियों में अर्शदीप ने यॉर्कर में की मास्टरी
जसवंत ने कहा, ‘मैं एक जूता क्रीज पर रखता और दूसरा स्टम्प के पास. गेंद डालते समय मैं उससे कहता था कि यॉर्कर कहां डालनी है. वह सेकंडों में तालमेल बिठा लेता और उसी जगह पर यॉर्कर डालता था. हमने आईपीएल से पहले 20 दिन तक ऐसा ही किया.’ अर्शदीप को 13 बरस की उम्र से क्रिकेट का ककहरा सिखा रहे कोच ने कहा, ‘वह अपनी मां के साथ खरार से चंडीगढ़ रोज आता है. एक बार साइकिल खराब हो गई तो वह पैदल 12 किलोमीटर आया. उसके बाद से पता चला कि वह एक दिन कुछ खास करेगा.’ अर्शदीप सिंह भारतीय अंडर 19 टीम का हिस्सा रहे हैं. वे 2018 का अंडर 19 वर्ल्ड कप जीतने वाली टीम में शामिल रहे थे.