इस भारतीय ने इंस्टा रील्स की मदद से 7 दिन में बढ़ाई स्पीड, 140 KMPH की रफ्तार से IPL में कर रहा बॉलिंग

आईपीएल 2026 में ऑलराउंडर नीतीश कुमार रेड्डी बढ़ी हुई स्पीड के साथ बॉलिंग कर रहे हैं. वे 140 किलोमीटर प्रतिघंटे के आसपास की स्पीड से गेंदबाजी करा रहे हैं. उनका यह सुधार आईपीएल से पहले एक सप्ताह की खास ट्रेनिंग के जरिए हुआ. इस ट्रेनिंग में इंस्टाग्राम रील्स का अहम रोल रहा. इनके जरिए उन्हें अपना कोच मिला और उसी की मदद से उनकी स्पीड बढ़ी है. नीतीश रेड्डी ने 2024 में जब भारतीय टीम में कदम रखा था तब उनकी स्पीड 120 से 130 किलोमीटर प्रतिघंटे के करीब रहती थी.

धोनी क्या SRH के ख‍िलाफ खेलेंगे? CSK के सुपरस्टार की वापसी पर बड़ी अपडेट

नीतीश को फरवरी 2026 में इंस्टाग्राम चलाते हुए फास्ट बॉलिंग व हाई परफॉर्मेंस कोच स्टेफन जॉन्स की रील दिखी. भारतीय खिलाड़ी ने उनसे संपर्क किया. इसके बाद नीतीश ने उनके साथ काम करने की इच्छा जाहिर की. जॉन्स के साथ उन्हें आईपीएल से पहले एक सप्ताह के लिए काम करने का मौका मिला.

जॉन्स ने ESPNcricinfo से बात करते हुए कहा कि वह सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहते हैं. वह अपने वीडियो यहां अपलोड करते रहते हैं. जॉन्स को नीतीश के बारे में पहले कुछ पता नहीं था. वे राजस्थान रॉयल्स के हाई परफॉर्मेंस कोच रह चुके हैं. इसलिए नीतीश के बारे में जानने के लिए उन्होंने राहुल द्रविड़ और रॉयल्स के हाई परफॉर्मेंस डायरेक्टर जुबिन भरुचा से पता किया. वहां से जवाब आने के बाद उन्होंने साथ काम करने की हामी भर दी.

नीतीश रेड्डी क्यों नहीं बढ़ा पा रहे थे बॉलिंग स्पीड

जॉन्स ने कुछ टेस्ट कराने के बाद पता लगाया कि नीतीश क्यों ज्यादा स्पीड से बॉलिंग नहीं कर पाते हैं. उन्होंने ESPNcricinfo से कहा, 'वह जिस एंगल से दौड़ता है उसमें नीचे का हिस्सा फाइन लेग की तरफ होता है. साथ ही बैक फुट से संपर्क होने में भी समय लगता है. उन्होंने इन दोनों चीजों में तब्दीली की. साथ ही नीतीश से रनअप थोड़ा लंबा करने और गेंद को थोड़ा जोर से फेंकने को कहा. इन सबके चलते नीतीश की स्पीड में बढ़ोत्तरी हुई. एक सप्ताह बाद नीतीश की स्पीड 10 किलोमीटर प्रति घंटे बढ़ गई.'

जॉन्स इससे पहले इशांत शर्मा और वरुण आरोन के साथ भी काम कर चुके हैं. अभी आरोन सनराइजर्स हैदराबाद के फास्ट बॉलिंग कोच भी हैं.

गुजरात टाइटंस और मुंबई इंडियंस के लिए खेल चुके गेंदबाज की SRH में एंट्री