रोहित शर्मा ने मैदान पर दिखाई जबरदस्त फील्डिंग तो पूर्व बैटिंग कोच ने किया बड़ा खुलासा, कहा- अगर कोई देखता तो मुझे खूब गाली देता

साउथ अफ्रीका के खिलाफ तीसरे वनडे में रोहित शर्मा ने कमाल की फील्डिंग की. रोहित शर्मा ने अपनी फिटनेस पर काफी ज्यादा काम किया है और ढेर सारा वजन घटाया है. पूर्व भारतीय कप्तान को 38 साल की उम्र में वाइजैग में डाइव मारते देखा गया. इस दौरान मैच का एक पल सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. 38वें ओवर में अर्शदीप सिंह ने डेवाल्ड ब्रेविस को लेंथ बॉल डाली, और बैटर ने कट खेला. ये तेजी से रोहित शर्मा के पास गया और रोहित ने डाइव लगा इसे रोक लिया. इसके बाद हर खिलाड़ी ने रोहित की तारीफ की और फैंस ने खूब शोर मचाया.

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रोहित ने घटाया है वजन

बता दें कि रोहित शर्मा खराब फील्डर नहीं है. रोहित अक्सर मैदान पर काफी एक्टिव दिखते हैं. वहीं वजन घटाने के बाद अब रोहित और ज्यादा एक्टिव दिखने लगे हैं. पिछले कुछ महीनों में रोहित ने अपनी फिटनेस साबित की है.

अभिषेक नायर का बड़ा खुलासा

पूर्व बैटिंग कोच अभिषेक नायर ने अब बड़ा खुलासा किया है. अभिषेक ने बताया कि, रोहित रोजाना 3 घंटे की ट्रेनिंग करते थे. हमने ज्यादा कार्डियो नहीं किया. पहले पांच हफ्ते हमने बॉडीबिल्डर की तरह ट्रेन किया. इस दौरान हमने हाई रेप्स रखें.

अभिषेक ने आगे कहा कि, कई लोग चौंक जाएंगे. भारत के स्ट्रेंथ और कंडीश्निंग कोच एड्रियन ले रॉक्स अगर सुन लेंगे ये सब तो मुझे गाली देंगे. लेकिन रोहित ने हर बॉडी पार्ट के लिए 700-800 रेपिटिशन किए. इस दौरान हमारा फोकस स्ट्रेंथ और एंड्यूरेंस पर था. हम अगर चेस्ट और ट्राइसेप्स कर रहे थे तब हम 800 रेप्स कर रहे थे. वजन हमने काफी कम रखा था. हमने 15-20 मिनट क्रॉसफिट भी किया. हमने हफ्ते के 6 दिन, दिन के 3 घंटे ट्रेनिंग की और ये हमने 3 महीने तक किया.

बता दें कि रोहित शर्मा ने अपना वजन घटाने के लिए अपना पसंदीदा खाना भी छोड़ा. इसका नतीजा ये रहा कि रोहित शर्मा ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पिछले महीने हुई वनडे सीरीज में प्लेयर ऑफ द सीरीज बने थे.

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