Virat Kohli Diet: इसमें कोई दो राय नहीं है कि विराट कोहली की फिटनेस दुनिया के सभी क्रिकेटरों से सबसे बेस्ट है. विराट ने भारतीय क्रिकेट को अपनी फिटनेस से बदल दिया है. विराट का अनुशासन कितना तगड़ा है ये हर फैन जानता है. विराट खुद को फिट रखने के लिए डाइट वाला खाना खाते हैं और स्पेशल तरह का पानी पीते हैं. 35 साल की उम्र में भी विराट युवा खिलाड़ी को मात दे सकते हैं. इस बीच मशहूर ब्रॉडकास्टर जतिन सप्रू ने विराट कोहली की डाइट और उनकी क्रिकेट को लेकर रणवीर शो पॉडकास्ट में अहम खुलासा किया है.
पूरे सीजन खाते थे एक ही खाना
पॉडकास्ट में जतिन ने बताया कि विराट कोहली डाइट को लेकर इतने ज्यादा पक्के हैं कि उन्होंने एक बार पूरे आईपीएल सीजन के दौरान एक ही तरह का खाना खाया था.सप्रू ने बताया कि विराट ने बेक्ड चिकन और स्टीम सब्जी खाई थी. और ये एक या दो दिन नहीं था बल्कि ये पूरे टूर्नामेंट के दौरान चलता रहा. जतिन ने बताया कि विराट ने मुझे बताया है कि उन्होंने स्वाद के लिए खाना छोड़ दिया है.
जतिन ने आगे बताया कि विराट कोहली ये सोचते नहीं है कि उन्हें आज ये खाना है तो कल ये. उन्हें पता है कि उन्हें क्या खाना है. सप्रू ने बताया कि उनके शरीर को जितनी भूख होती है वो उतना ही खाते हैं. वो खाना माप के खाते हैं. उन्हें पता है कि उनके शरीर को कितना ग्राम क्या चाहिए.
जतिन ने आगे कहा कि एक बार मैं विराट कोहली के साथ फ्लाइट में जा रहा था. तब मैंने उनके बैग में देखा कि उनके पास कॉफी सेट था, ड्राई फ्रूट्स, प्रोटीन बार रखे हुए थे. ऐसे में उन्हें पता था कि आधे घंटे के भीतर उनके शरीर को क्या चाहिए औऱ क्या नहीं. उनका कोई रूटीन नहीं है. उन्हें खुद से ही पता चल जाता है कि उन्हें क्या खाना है. उनका खाना काफी बोरिंग होता है. लेकिन उन्हें बोरिंग में ही मजा आता है.
बता दें कि विराट कोहली फिलहाल टी20 वर्ल्ड कप में संघर्ष कर रहे हैं. पिछले तीन मैचों में विराट के बल्ले से रन नहीं निकले हैं. विराट कोहली ने अब तक टूर्नामेंट में सिर्फ 5 रन बनाए हैं जिसमें एक बार डक आउट भी शामिल है.
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