विराट कोहली दुनिया भर के क्रिकेटरों के लिए एक मिसाल बने हुए हैं.भारत के लिए डेब्यू करने के बाद से ही कोहली ने न सिर्फ़ बल्लेबाजों के खेलने के तरीके को बदला है, बल्कि अपनी लाइफस्टाइल को कैसे मैनेज किया जाता है, इसमें भी बदलाव लेकर आए.ग्लूटन छोड़ने से लेकर जिम में घंटों बिताने तक उन्होंने क्रिकेट में फ़िटनेस के मापदंडों को एक नए और ऊंचे स्तर पर पहुंचाया है. हालांकि भारतीय स्टार के इस बदलाव को एक दशक से ज़्यादा समय हो चुका है, फिर भी युवा खिलाड़ी उनके अनुशासन की बराबरी करने में संघर्ष करते हैं.
ठीक से नहीं कर पाए फॉलो
सैमसन ने माना कि उन्होंने कोहली के सुझावों को अपनाया, लेकिन बाद में वे उन्हें ठीक से फॉलो नहीं कर पाए. उन्होंने कहा कि सब जानते हैं कि विराट भाई कैसे हैं. वह सबके साथ बहुत साफ और सीधे-साफ बात करते हैं. भारतीय टीम के कैंप के दौरान वह दोनों जिम में साथ वर्कआउट कर रहे थे और उन्होंने कोहली से पूछा था कि उन्हें क्या करना चाहिए?
सैमसन ने बताया कि कोहली ने उन्हें बताया कि लाइफस्टाइल बहुत अहम भूमिका निभाती है. अगर इंटरनेशनल क्रिकेटर बनना चाहते हैं तो आपको एक अलग तरह की लाइफस्टाइल अपनानी होगी. उन्होंने बताया कि उनके सफर में क्या चीजें काम आईं और उन्हें बताताया कि कौनसा खाना उनके शरीर को रिकवर करने में मदद करेगा और कौनसा नहीं. कोहली ने उनसे कहा कि अगर वह अगले 10 सालों तक यह अनुशासन बनाए रखते हैं, तो उनका करियर बहुत शानदार होगा.सैमसन ने खुलासा कि उन्होंने एक-डेढ़ साल तक तो इसे फॉलो किया, लेकिन उसके बाद वह इसे जारी नहीं रख पाए.