आर अश्विन रिटायरमेंट लेने वाले हैं! चेन्नई टेस्ट जीत के बाद दिए बड़े संकेत, बोले- अब मुश्किल है...

आर अश्विन भारत और बांग्लादेश के बीच चेन्नई में खेले गए पहले टेस्ट में प्लेयर ऑफ दी मैच चुने गए. उन्होंने शतक लगाने के साथ ही छह विकेट चटकाए और टीम इंडिया को 280 रन से जीत दिलाई. लेकिन यह धाकड़ स्पिनर अब करियर के उस मुहाने पर है जहां से करियर ढलान की तरफ जाता है. अश्विन भी यह बात जानते हैं. उन्होंने चेन्नई टेस्ट के बाद कहा कि 10 साल पहले की तुलना में अब लंबे सीजन की तैयारी अलग तरह से करनी होती है. अब वे पूरे सीजन के बजाए एक बार में एक ही मैच को देखते हैं. भारत को अभी जनवरी 2025 तक नौ टेस्ट खेलने हैं. इसके बाद जून में वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप फाइनल भी होना है.

आर अश्विन 38 साल के हो चुके हैं लेकिन अगली हरेक चुनौती और मैच के लिए खुद को नए सिरे से तैयार करने से प्रेरणा मिलती है. उन्होंने प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा, 'जैसा कि आपने सही कहा, यह लंबा सीजन है. यह मुश्किल है. कभीकभार जब आप ज्यादा आगे देखते हैं तो यह काफी मुश्किल हो सकता है. आपको तीन-चार महीने का क्रिकेट खेलना है और 10 टेस्ट मैच होने हैं. लेकिन कभीकभार आप ऐसे नहीं सोचते हैं. आपको एक समय पर एक ही मैच को देखना होता है. मैंने यहां आने से पहले काम किया था. मुझे ऊर्जा बचाकर रखनी होती है.'

अश्विन को लगातार खेलने के लिए चाहिए ब्रेक

अश्विन अब दो टेस्ट या सीरीज के बीच के समय को शारीरिक स्थिति को ठीक करने के लिए उपयोग में लेते हैं. उन्होंने कहा, 'मैचों के बीच अच्छे ब्रेक होते हैं. उम्मीद है कि हमें छोटे ब्रेक मिलेंगे जिससे कि फिटनेस पर काम कर सकूं. स्किल से ज्यादा मुझे लगता है कि पूरे सीजन खेलने के लिए शारीरिक रूप से फिट होना जरूरी होता है और मेरे लिए यह सबसे अहम है.'

अश्विन ने बदला फिट रहने का रूटीन

अश्विन ने अभी की जरूरत के लिहाज से फिटनेस रूटीन में भी बदलाव किया है. उन्होंने बताया, 'यह वैसा नहीं जैसा कि आप 25, 26, 30 या 35 की उम्र में होता है. 38 की उम्र 35 से अलग होती है. जो भी काम करना होता है उसके लिए दोहरा जोर लगाना होता है. इसलिए मैंने स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन का समय कम किया है. मैं थोड़ा योग करता हूं. यह अच्छा है.'

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